第六卷第二十三章你可救了我一家子的命了！

　　小架练讨年。马野辽1只感货自只的今身的筋骨肌膜似闷一、寻紧崩而充满弹性，多年来松驰的身体从来没有像现在这么像年轻的时候，虽然他知道练武应该节欲，但妻子年轻貌美，他就常常忍不住犯戒，练拳一年多来，最有成就感的事，就是每次都能让妻子面红耳赤池水起来。并在完事后忍不住地亲他、腻他。

　　整整一年另两个月后，王青山这次传给他的是杨式太极的大架，这套拳感觉就轻松一些，不过却要求他配合着小架练，每天小架盘上十遍。就要练三到五遍大架，大架神清气静，筋骨不争不棱，却有一个要求。就是松关节，要在练拳中将关节有意地拔开。

　　太极拳的松，不是松而无力的松，而是将关节拔开的松，这样的松。能让身体筋肉拉长，在小架腾筋膜的基础上，将人身体最后的那一份力练出来。关节柔软而有力，才能有力地完成多种别人不能完成的动作。才能在别人已经被扭到力尽的状况下，仍然出饱满的劲力。所以太极的松柔的松，并不是放松的松，而是在筋膜吃紧以后，将各个关节松开的松。

　　而松关节并不是想像的那般容易，因为这个。松照样不是将关节放松，而是要拔松，这种感觉也不好受，开始几天还罢了，并不感觉难受。时间一过月，马野山就感觉全身关节到处在疼，是一种微微和蚁唔般的痒疼，感觉好像各各关节中都被夹了什么东西一样，搞得他整整一个多月干什么事都不得劲儿。

　　妻子吓得以为他病了，忙给他请大夫。

　　看妻子的担心，让马野山心疼非常，曾经一度都想放弃了，反正自己图得就是健身，现在身体呗棒。吃嘛嘛香，受这罪干啥？但又想起了王青山那殷切的目光，想到老人是唯一一个教自己练武什么都不图的人。一咬牙，就坚持下来。

　　这种感觉在三个月后就消失了，弓野山就每天盘小架，盘完小架盘大架，等过了半年多，王青山这次给他就教了中架，中架和小架、大架的要求都不一样，关节要求不松不松。要有弹性，象用橡皮筋系住一样。让将小架中那种筋骨拧棱的感觉柔缓下来，要求意紧形松，就是身体上尽量放柔放缓，但意识却要感觉自己很用力的样子。而且是意在开先。就是每一动意识先动，然后肢体再跟上。

　　经过小架和大架的磨练，中架确实就是轻松了，每天小架盘十遍。大架盘五遍，然后就是盘十五遍到二十遍中架，王青山对他的要求时。现在小架和大架每天定量，而中架最少十五遍，然后如果有时间，能多盘就多盘。这样练又是一年过去了，马野山打拳时感觉就怪起来，基本是脑子想，身体就自己跟看来，总是脑子比

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