孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
精灵之氪金训练家：第1065章 退休计划 发表于 2023-04-30 06:56:112.物理护理
诛心之罪：62.你知不知道你伤的是谁？是老子的人！o 发表于 2019-08-24 07:10:26市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
好婆婆好岳母[快穿]：132、民国(06) 发表于 2022-02-27 22:27:093.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
不可名状的储藏柜popo：1045章 发表于 2022-10-17 05:44:424.睡觉前3~4小时不要运动
全民数据：副本失败就变强：0205章 独特的提炼方式，获得独特的东西 发表于 2022-01-30 22:20:16