艾尔玛上手捏了捏乔桑的胳膊，感受了一下硬度，道：
“不错，这个硬度可以开始训练了。”
说着，她看向一旁的刺拳童子：“先20公斤的力就好。”
“刺拳。”刺拳童子叫了一声，旋即转身拿起一副红色的拳套给自己戴上。
它要干嘛……乔桑见状，心里莫名有了一股不好的感觉。
下一秒，预感成真。
艾尔玛说道：“别怕，这个力道不会让你受伤。”
乔桑：“……”
“准备好了吗？”艾尔玛问道。
乔桑沉默了两秒，扎了个马步：“准备好了。”
艾尔玛冲刺拳童子点点头。
下一秒，刺拳童子挥动着拳头轰击了过来。
乔桑身形晃动了一下，脑海里就一个念头：
好像还真的不疼……
突然，她想起了一件事，提醒道：“别打脸。”
“刺拳。”刺拳童子叫了一声，表示知道。
它动作没停，把乔桑当沙包似的一拳又一拳砸着。
乔桑起初还有些承受不了力道，站不太稳，但在将近连续被砸十分钟后，她已经能做到不动如山。
也就是被揍能做到不动。
艾尔玛在一旁不忘教练的职责：
“想要加强防御力，就得先从皮开始练，再是筋，最后是人体骨骼，你现在要做的就是加强抗冲击能力。”
“虽然现在你的皮肤是硬的，可受到的冲击力却是真的，等适应了力道，臭屁鼬的毒液就可以不用涂抹，等自身的皮肤也适应了，就可以继续涂抹毒液，加重冲击力道训练。”
“一直练到你能承受200公斤拳力的时候，第一轮的课程也算是完成了。”
说到这里的时候，她脸上堆满笑容：“这一轮的课程你起码得上30节课才能看到效果，你要不办张卡吧，到时候再一次性付完这一轮的课程的钱可以打八折。”
乔桑想都不想的说道：“行，那就办张卡。”
艾尔玛闻言，笑容顿时更深了几分。
这时，她想到一旁的钢卫隼，道：
“钢卫隼最好也一起训练。”
你刚刚说过了……乔桑好奇道：“也是按我这个训练方式来吗？”
钢宝看向那个被称为艾尔玛教练的人类。
艾尔玛摇摇头：“当然不是，钢卫隼作为钢系中级宠兽，肯定是不能按你这个方法来。”
“它是羁绊进化，对战时你们痛感相连，得让它跟比自己强大的对手对战，受点伤，你感受一下伤害，感受多了，防御力自然会增强。”
乔桑：“……”
这我能不知道吗！
乔桑不死心道：“还有别的训练方式吗？”
艾尔玛认真道：“这是增强防御力最快的方式，要知道，有羁绊进化宠兽的御兽师向来都是同等级御兽师当中最抗揍的，就是因为这个原因。”
最抗揍……乔桑陷入了沉思。
艾尔玛继续道：
“你还可以配合着加强骨骼密度的药剂服用
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