王爷的，岳王爷麾下勐将如云，可最值得称道的，还数杨再兴，可谓是……”
“你说谁？”
丘志清看着突然打断自己话语的郭靖，一脸不解的说道：“杨再兴啊，岳王爷麾下第一勐将，这有什么问题么？”
郭靖丢下一句：“冲和道兄，稍等，我给你看一样东西！”
说罢便兴冲冲的往自己后院跑去，不过这可是让丘志清好等！
原来，郭靖刚刚兴冲冲的跑回了自己的房间，从床底下拿出一个盒子，刚要往回跑，便突然想起，这是杨家的传承，自己应该留给杨过的。
想罢，便又把盒子放了回去，想去和丘志清解释解释，可走到门口，又有些犹豫，便又回来拿出盒子……
如此三番五次，把在一边带孩子的黄蓉惊动了，便过来一探究竟，见郭靖在那里抱起那个盒子，又放下。
黄蓉不由觉得好笑，郭靖这副样子，可不多见，于是黄蓉便笑着问郭靖原因。
听完之后，黄蓉不由再次给郭靖出主意，毕竟丘志清只是想要了解了解那些武将的打熬身体之法，他郭靖只要把里边的枪法招式隐去。
把武将的身体打熬之法，抄录一份给他即可！
郭靖虽然觉的黄蓉说的有些道理，不过他总感觉好像哪里不太对。
黄蓉暗自一笑，其实在她看来，那些武将的打熬身体之法，却是有些伤身，她本人并不怎么看的上，所以一直对郭靖收藏的那份杨家将的传承也有些不以为意。
半个时辰之后，丘志清茶都喝了两壶，这才看到郭靖拿着几张写满蝇头小楷的纸张出来。
见丘志清好奇的看着自己手中的纸张，郭靖不免有些脸热，忙把纸张递给了丘志清，顺带解释了一句：
“冲和道兄，这~实在抱歉，因为这是我的结拜义弟杨康，他们家的家传之法，所以其中有一部分不便示人，还望冲和兄见谅！”
这
郭靖这么一说，倒是让丘志清有些不好意思起来，这毕竟是人家的传承，自己伸手不是，不伸手看着郭靖这么举着也不是。
两人便这样你看看我，我看看你，不由得双双讪笑起来！
“郭兄，要不，我俩一起参详参详？”
“冲和兄请！”
“请！”
你还别说，郭靖以前还真没看过这份传承，其中打熬身体，提炼气血，练习劲力的方法让他们俩看的暗自咂舌。
先不说这套锤炼之法的效用如何，可单单就是那上面记载的各种药方，就让丘志清这全真教的穷掌教看的心惊肉跳。
看完之后，郭靖和丘志清都陷入了久久的沉默中，这，真真是富学武……
这么个练法，不知道自己要破产多少次？忽略其中练劲运劲的法门不谈，倒是有点像后世传闻中国术的明劲，暗劲，和化劲。
不过他这里边说的是另一种说法，比如化劲，他这里叫举轻若重，举
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